愛美之心人皆有之，很多人都認為男人如果長的細皮嫩肉的可能沒有男人味，但事實上你有一張精致的臉蛋并不會降低你個人的形象，反而更能夠樹立一個良好的形象。這也促使一部分男人開始踏入護膚的大軍之中，為護膚品行業帶來了無限的生機。所有的男人都關注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了，其實，男人的臉面更需呵護。

雄性激素過于旺盛

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于雄性激素過于旺盛，油脂分泌會高于女性，這也是很多男生看起來油光滿面的原因。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。

如果在昭瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞列而留下永久的疤痕。油膩的皮膚常常會容易吸附灰塵，堵塞毛孔，容易長痘痘和黑頭，同時也可能會伴隨毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。

不良的生活方式

抽煙、熬夜、各種應酬以及飲食不規律等問題都會直接影響到我們身體內分泌變得擠亂，皮膚也常常收到最嚴重的考驗。對于經常抽煙的人來說，臉色泛青和黑眼圈等問題，對于經常需要應酬的男性朋友大多數時候皮膚都是泛著油光，所以不良的生活方式導致男性皮膚膚色暗淡，容易長痘痘。

過多的壓力

大多數男性要比女性承受著更大的壓力，他們是家里的頂梁柱。然而過多的壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈現病態這種現象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚的健康美。

以下方式可以改善你的皮膚問題

使用護膚品呵護你的容顏

對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。所以在清潔的時候不能只用清水清潔，更不能選用清潔力過強的堿性洗面奶（尤其是肥皂），將會很容易破壞皮脂膜的屏障，容易感染、起痘痘。

早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會使皮膚細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

適量運動

在運動過程中，身體的血液循環加快，皮膚新陳代謝也自然加速，身體大量排汗，汗水也有助于清潔毛孔深處的污物，毛孔能得以自由呼吸。同時，經常運動可以使肌膚緊實而富有彈性哦，運動對皮膚的健康很重要，但也要適量。

吃出好皮膚

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

護膚是一種生活方式，因為你想擁有更好的皮膚，讓自己看上去更健康陽光，所以這些步驟融入了你的日常。你不需要多大的毅力與耐心去堅持，因為當你看到自己的皮膚越來越好，別人看你的眼光一天天有了變化，你會積極地去做這件事，別等到最后走著走著人生就像走錯了片場。

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